In dieser Folge spreche ich mit Jens und Priv.-Doz. Dr. Dr. Manfred Lamprecht darüber, wie Darm, Mikrobiom und Darm-Hirn-Achse zusammenhängen. Es geht darum, warum chronische Beschwerden wie Reizdarm, Blähungen oder Unverträglichkeiten eine strukturierte, individuelle Begleitung brauchen.

Wir sprechen über Jens neues Buch "Darmcoaching - erlernen & gezielt anwenden" und über "Braingood", das Unternehmen von Manfred Lamprecht, welches Nahrungsergänzung und Bildung rund um die Darm-Hirn-Achse entwickelt. Hört rein und lasst Euch "coachen", auf dem Weg zu einem gesunden Darm.

Das neue Buch von Jens

kannst Du ab sofort bestellen.

Im Podcast haben wir auch über Lehrbuch der Sporternährung von Manfred Lamprecht gesprochen.

Das erwähnte Buch Mensch im Stress zeigt Wirkungsketten, Gesundheitsrisiken und Stabilisierungsstrategien rund um das Thema Stress.



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