Milieu oder Mikrobe

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#134: Bewegung und Sterblichkeit – auf die Variation kommt es an!

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Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

#133: Neustart fürs Nervensystem - Gesundheit beginnt im Gehirn!

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#132: Eat Real Food – neue US Ernährungspyramide stellt Empfehlungen auf den Kopf

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#131: Der Bumerang der Abnehmspritze – neues aus der Fastenforschung

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#130: Stress verstehen – Dein Guide für ein entspanntes 2026

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#129: Explodierende Übersterblichkeit mit Start der Booster-Kampagne – das Phänomen der 35-49-jährigen!

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#128: Die Test-P(l)andemie – nur jeder siebte PCR Test war eine Infektion!

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#127: Zeolith, Pandemievertrag der WHO, Biohacking durch Blutwäsche und warum ein Sonnenschirm beim Tennis hilft

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#126: Alles über Koffein – was es wirklich in deinem Körper macht!

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#125: Kreatin - der natürliche Booster für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit

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