Milieu oder Mikrobe
#044: Salutogenese - ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis
Episoden Archiv
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#044: Salutogenese - ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis
Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheit. Vielmehr ist Gesundheit ein dynamischer Prozess. Aaron Antonovsky prägte diesen Ansatz. Dabei beschreibt er den Ansatz, sich auf die Ursachen f...
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#043: Die Magie des Flow-Effekts
Wir plaudern ein wenig und kommen in den Flow! Und was hat der Gewinn der ersten Weltmeisterschaft im Basketball für Deutschland mit dem Flow zu tun? Wie kommt man in den Flow? Allen diesen Frag...
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#042: Durch personalisierte Ernährungsphysiologie zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Heute unterhalten wir uns mit Timo Switalla über eine maßgeschneiderte und präventive Herangehensweise an Gesundheit und Ernährung. Personalisierte Ernährungsphysiologie ermöglicht eine effektiv...
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#041: Kritische Reflexion: Corona - mutig hinterfragen, klar aufklären
Das Interview mit den beiden Chemie Professoren Dr. Dyker und Dr. Matysik hat uns beschäftigt. Aus diesem Grunde ein "Nachklapp" zur vorhergehenden Episode. Dazu mussten wir uns einfach nochmal ...
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#040: Corona!! - Wie fahrlässig war der Umgang mit den "Impfstoffen"?
Heute sind die beiden Professoren Prof. Dr. Gerald Dyker (Ruhr Universität Bochum) und Prof. Dr. Jörg Matysik (Universität Leipzig) unsere Gäste. Es um nicht geringeres als die Aufarbeitung der ...
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#039: Gesunde Zähne, gesundes Leben: Mundhygiene als Schlüssel zur Gesundheit
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!
Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, ...
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#038: Ei, Ei, Ei - frohe Ostern
Die neuen lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen für Deutschland der DGE sind da. In dieser Episode werfen wir einen Blick auf diese Empfehlungen. Sind sie gut oder schlecht? Und was hat d...
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#037: Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 2)
Unser Körper braucht Cholesterin. Cholesterin ist ein Lipid (Fett), welches in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. U.a. ist Cholesterin ein wich...
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#036: Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 1)
Unser Körper braucht Cholesterin. Cholesterin ist ein Lipid (Fett), welches in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. U.a. ist Cholesterin ein wich...
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#035: Die Geheimnisse der Körperzusammensetzung: Mehr als nur eine Zahl auf der Waage
Ein Blick auf die Körperkomposition bietet einen detaillierteren Einblick in die Gesundheit, als das reine Körpergewicht. Eine gesunde Körperkomposition entscheidet u.a. über das Risiko von Herz...