#159: Ein Organ – 100 Krankheiten – wie Du Deinen Darm selbst coacht (Teil 1)
Dein Darm ist mehr als nur ein Verdauungsorgan – Dein Darm steuert Energie, Immunsystem und Wohlbefinden.
In dieser Episode spricht Dr. Jens Freese über sein neues Buch "Darm-Coaching erlernen & gezielt anwenden" (erscheint am 14.10.2026) und zeigt, wie du deine Mikrobiom-Gesundheit gezielt im Alltag optimieren kannst. Freu dich auf fundierte Einblicke und praxisnahe Tipps direkt vom Experten.
Das Buch "Darm-Coaching erlernen & gezielt anwenden" kannst Du ab sofort vorbestellen.
In der Episode haben wir über die Stuhltransplantation gesprochen. Dazu haben wir auch schon einen Podcast gemacht und hatten dort einen sehr interessanten Gast. Hört einfach nochmal rein. Gesunder Darm durch Stuhltransplantation!
Unsere neue Website ist online.
WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE
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Alle hier gegebenen Empfehlungen und Hinweise von Dr. Jens Frese und Axel Sonnenberg dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Die Nutzer sind aufgerufen, die enthaltenen Informationen mithilfe anderer Quellen zu verifizieren. Patienten und Verbraucher sollten die Informationen sorgfältig mit ihrem Arzt oder Behandler besprechen. Die Informationen sind nicht dazu gedacht, den ärztlichen Rat zu ersetzen. Dr. Jens Frese und Axel Sonnenberg haften nicht für eventuelle direkte, indirekte, resultierende, speziell, exemplarische oder andere hiermit im Zusammenhang stehende Schäden. Insbesondere vorerkrankte und medikamentös eingestellte Patienten sollten sich von einem Arzt im Vorfeld beraten lassen.
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