In unser heutigen Episode sprechen wir mit Prof. Dr. Jörg Spitz über die Idee einer neuen Gesundheitskultur und warum diese so dringend nötig ist. Wie schnüren wir ein ganzes Bündel von Maßnahmen, um unsere aus dem "Ruder gelaufene" Gesundheitskultur neu zu beleben? Wie gehen wir neue Wege und finden auch den Mut dazu? Diese und weitere spannende fragen diskutieren wir mit Prof. Dr. Jörg Spitz. Freut Euch auf eine sehr unterhaltsame und informative Episode.

Vor dem Hintergrund immer weiter steigender Ausgaben in unserem Gesundheitssystem und gleichzeitig stagnierender Gesundheitsleistungen stellt sich die Frage, ob unser Gesundheitssystem so noch haltbar ist. Gibt es Alternativen? Und wie können wir die Gesundheit der Bevölkerung nachhaltig verbessern? Diese und weitere spannende Fragen diskutieren wir mit Dr. Michael Zons, Vorstandsmitglied der DEVK-Versicherungen mit Sitz in Köln und Vorstand der DEVK Krankenversicherung-AG. Freut Euch auf eine spannenden Podcast.

Zum einen schauen wir uns mal den Erfahrungsbericht von Axel zu Netto an und sagen, wie man Natto selber herstellt.
Und dann stellen wir uns die Frage, was das Geheimnis eines gesunden, langen und glücklichen Lebens ist. Hier schauen wir uns die Lebensbedingungen auf Okinawa an.

In dieser Episode geht es um den Killer Nr. 1 - Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Und was kann ich tun, um eine Erkrankung gar nicht erst entstehen zu lassen. Kann mir Nattokinase dabei helfen? Und was ist das überhaupt?

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)