Milieu oder Mikrobe

Milieu oder Mikrobe

Milieu oder Mikrobe – Episode #059 – Länger leben, besser leben - Longevity, der Weg für ein gesundes Altern

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Heute ist Prof. Dr. med Bernd Kleine-Gunk unser Gast. Ein richtig spannendes Gespräch zum Thema Longevity. Was kann ich selber tun, um meine Lebenspanne gesund und energievoll zu gestalten? Und warum ist absolute Abstinenz gar nicht so gut für Körper und Geist? All diesen Fragen gehen wir mit Prof. Kleine-Gunk auf den Grund. Hört rein, in wieder eine sehr spannende Episode mit einem ebenso spannendem Gast.

Milieu oder Mikrobe – Episode #055 – Die Planetary Health Diet - ein Ernährungskonzept für die Zukunft?!

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Wie finden wir Wege, um eine nachhaltige Zukunft für alle Menschen und für den Planeten zu schaffen? Wie können wir Verschwendung von Ressourcen vermindern? Wir können Mensch und Umwelt langfristig gut zusammen leben? Auf diese Fragen versucht die Planetary Health Diet Antworten zu finden und Denkanstöße für die Zukunft zu liefern.

Milieu oder Mikrobe – Episode #054 – FMT!!?? - Gesunder Darm durch Stuhltransplantation

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In dieser Episode diskutieren wir mit unserem Gast, Heiko Pust (Heilpraktiker aus Bremen) über die Fäkale Mikrobiota-Transplantation. Ein wirklich sehr spannendes Thema. Wie kann ich ein gesundes mikrobielles Gleichgewicht im Darm wiederherstellen? Wann ist FMT besonders wirksam? Und wie ist der aktuelle Stand der Forschung? Diesen Fragen und noch vielen mehr gehen wir in dieser Episode auf den Grund. Hört einfach rein!!

Milieu oder Mikrobe – Episode #053 – Die Akte Lauterbach (Teil 2) - Präventionspapst oder Handlanger der Pharmabranche?

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Was hat es mit dem Herz-Gesundheit-Gesetz auf sich? Was bedeutet es für die Patienten? Ist es wirklich zum Vorteil der Patienten oder eher zum Wohle der Pharmaindustrie? Und warum ist die Lebensstilveränderung in den Hintergrund "gerutscht"? All diesen Fragen gehen wir in Teil 2 unserer Episode zu Karl Lauterbach auf den Grund.

Über diesen Podcast

Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast.
Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar.
Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

von und mit Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

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