Milieu oder Mikrobe

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#150: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 3)

#150: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 3)

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!

Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.

Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

#149: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 2)

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Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

#148: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 1)

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#147: Die molekulare Basis von Gesundheit – oder wie altert man elegant?

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#146: Palmitoylethanolamid (PEA) - die nebenwirkungsfreie Alternative zu Schmerzmitteln!

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Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungsimmunologe) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

#145: Der Longevity-Code: Was uns GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF über unser biologisches Alter verraten!

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#144: Natron – wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen oder schleichender Darmsaboteur?

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#143: Fitness-Tracker – giftige Chemie am Handgelenk!

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#142: Milchalternative Pflanzendrink – zwischen Hype, Wissenschaft und Realität!

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#141: Der Bliss Point - Ernährung zwischen Genuss und Manipulation

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