#148: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 1)
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Auf der Seite des Sports Nutrition Online Kongress könnt ihr Euch kostenlos anmelden. Und dann seid ihr dabei.
Das erwähnte Buch "The Sports Gene: Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance" gibt es mittlerweile auch auf deutsch unter dem Titel Die Siegergene
Unter dem Cori-Zyklus versteht man den gegenseitigen Austausch zwischen im Muskel anfallendem Laktat und Glukose aus der Leber.
Über die 3-R der Regeneration könnt ihr Euch in diesem Artikel Strategies for Therapeutic Repair: The “R3” Regenerative Medicine Paradigm informieren.
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Alle hier gegebenen Empfehlungen und Hinweise von Dr. Jens Frese und Axel Sonnenberg dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Die Nutzer sind aufgerufen, die enthaltenen Informationen mithilfe anderer Quellen zu verifizieren. Patienten und Verbraucher sollten die Informationen sorgfältig mit ihrem Arzt oder Behandler besprechen. Die Informationen sind nicht dazu gedacht, den ärztlichen Rat zu ersetzen. Dr. Jens Frese und Axel Sonnenberg haften nicht für eventuelle direkte, indirekte, resultierende, speziell, exemplarische oder andere hiermit im Zusammenhang stehende Schäden. Insbesondere vorerkrankte und medikamentös eingestellte Patienten sollten sich von einem Arzt im Vorfeld beraten lassen.
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